Warto znać te telefony … zadzwoń jeśli czujesz niepokój … zadzwoń, jeśli w głowie piętrzą się dziwne myśli … zadzwoń, jeżeli nie widzisz wyjścia … powiedź o swoim problemie, oni Ci pomogą!!!
116 111 całodobowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę,
800 70 22 22 całodobowy telefon dla osób w kryzysie psychicznym,
116 123 telefon zaufania dla osób dorosłych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego,
22 484 88 01 antydepresyjny telefon zaufania Fundacji ITAKA,
22 484 88 04 telefon zaufania młodych Fundacji ITAKA,
800 12 12 12 dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka
